एसीएल (एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट) हमारे घुटने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो घुटने की स्थिरता को बनाए रखने में मदद करता है। यह लिगामेंट घुटने की आगे और पीछे की गति को नियंत्रित करता है और इसे अधिक मुड़ने से …
Help me
+91 9100621717
घुटने की समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं, खासकर उम्र बढ़ने और जीवनशैली में बदलाव के कारण। चाहे वह खेलकूद से जुड़ी चोट हो या उम्र के साथ आने वाली घुटने की जटिलताएं, सही समय पर इलाज आवश्यक है। …
घुटने की प्रत्यारोपण सर्जरी, जिसे Knee Replacement Surgery के नाम से भी जाना जाता है, उन लोगों के लिए जीवन को फिर से सरल बना सकती है जो घुटनों में गंभीर दर्द और सूजन का सामना कर रहे होते हैं। …
घुटने के दर्द (Knee Pain) और जटिलताओं का सामना करने वाले मरीजों के लिए घुटने की पुनरीक्षण सर्जरी (Knee Revision Surgery) एक महत्वपूर्ण और प्रभावी समाधान हो सकता है। कई बार घुटने का पुराना प्रत्यारोपण समय के साथ ढीला हो …
ट्रिगर फिंगर (Tigger Finger) एक सामान्य लेकिन कम ज्ञात स्वास्थ्य समस्या है जो उंगलियों की गति को प्रभावित करती है। इसके लक्षण और उपचार के बारे में बहुत सी गलतफहमियाँ और मिथक हैं। इस ब्लॉग का उद्देश्य ट्रिगर फिंगर मिथक …
Joint health and cartilage are critical for maintaining an active lifestyle. Cartilage is the smooth, rubbery tissue that covers the ends of bones in joints. It ensures smooth movement and absorbs shock. However, cartilage damage can lead to pain and …
कार्पल टनल सिंड्रोम (Carpal Tunnel Syndrome) की रोकथाम एक आम न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जो कलाई में मध्यांतरिक नस के दबाव के कारण होती है। यह समस्या अधिकतर लोगों में लगातार टाइपिंग या हाथ के अत्यधिक उपयोग के कारण उत्पन्न होती …
नृत्य एक ऐसी कला है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होती है। लेकिन नर्तकों के लिए यह कला कभी-कभी कुछ शारीरिक समस्याओं का कारण बन सकती है। हिप इम्पिन्जमेंट (Hip Impingement), जिसे फेमोरोएसिटैबुलर इम्पिन्जमेंट (FAI) भी …
हिप फ्रैक्चर (Hip Fracture) एक गंभीर समस्या हो सकती है जो अक्सर बुजुर्गों में होती है। यह सर्जरी के बाद की देखभाल और रिकवरी प्रक्रिया को महत्वपूर्ण बनाता है। इस ब्लॉग में हम हिप फ्रैक्चर सर्जरी के बाद की रिकवरी …
हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस (Hip Osteoarthritis) संकेत एक सामान्य जोड़ों की बीमारी है जो हड्डियों के जोड़ में मौजूद कार्टिलेज के टूटने और नुकसान के कारण होती है। यह बीमारी अधिकतर वृद्धावस्था में होती है, लेकिन यह किसी भी उम्र में हो …
