पैर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसे हम रोजाना अपने जीवन की विभिन्न गतिविधियों के लिए प्रयोग करते हैं। पैरों के दर्द (leg pain) से पीड़ित होना एक आम समस्या है जिससे कई लोग प्रभावित होते हैं। इस ब्लॉग …
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Ankylosing spondylitis एक प्रकार का गठिया सम्बंधित रोग है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति में देखा जा सकता है। कभी कभी यह रोग एक गंभीर रूप धारण कर लेता है, जिसकी वजह से अनेको परेशानियों का सामना करना पड़ता …
आज के युग में, stress एक ऐसी समस्या बन गई है जिसे हम अधिकांश लोग अनुभव करते हैं। इसके अनेक कारण हो सकते हैं – जैसे काम का बोझ, व्यक्तिगत जीवन में संकट, या सामाजिक दबाव। जब स्ट्रेस बढ़ता है, …
हम सभी अपने जीवन में कभी न कभी चोट लगवा चुके होंगे, और टखने में मोच (ankle sprain) एक ऐसी सामान्य परेशानी है जिससे अधिकांश लोग परेशान हैं। इस blog में, हम इस दर्दनाक परिस्थिति के प्रमुख कारणों और लक्षणों …
Clubfoot is a congenital condition in which a newborn’s foot or feet are turned inward and downward, making them appear twisted. While it may seem daunting, clubfoot is treatable, and with early intervention, most children can go on to lead …
Clubfoot is a congenital condition that affects thousands of children worldwide, and it’s important for parents and caregivers to have a comprehensive understanding of this condition. In this blog, we will explore clubfoot in depth, covering its causes, treatment options, …
In the realm of sports and active living, our bodies become a canvas for adventure and triumph. But within the threads of our physical pursuits lies the risk of injury—a delicate balance between grace and vulnerability. One such injury that …
Your ankles dictate the movement of your legs. It is practically impossible to walk, jog, or run without a fully-functioning ankle. Any issue in your ankles would hamper your mobility, making it necessary to see medical help. This is why …
Exercise your feet for enhanced Strength and Flexibility By maintaining your strength and flexibility, you can reduce ankle and foot pain, muscle soreness, improves overall foot health and keep you active. Exercises that aim at improving range of motion and ...
What are Pilon Fractures? A pilon fracture is a relatively uncommon bone break near your ankle at the bottom of your tibia, the larger of your lower leg's two bones, or your shinbone. The other bone in your lower leg, ...
